こんにちは、松本淳です。
お盆どすえ。
京は３９度地獄も通り過ぎて、やっといつもの夏らしくなってきました。
皆さん、どないお過ごしどすか？
私はいたって元気で、ナチュラルな日々を過ごしています。
週３でナチュラリゼーション朝練なるものをやっているのですが、
夏はサウナの中でやっている感じがします。
公園の芝生の上で９０分程ナチュラリゼーションをやってから、他のトレーニングをしたり、走ったりしています。
ナチュラリゼーションは外でやるのが一番です。
暑くても、寒くても、びしょびしょになってもやるんです、はい。
室内でちょこまかやってもやった気があんまりしないです。
朝練は練習パートナーと二人でやっているんですけど、彼がまた私と正反対で面白い。
あまりにも怪我が多すぎて陸上選手を断念した人なんですけどね。
彼の復活もかねてやっているんですけど、怪我するタイプの人はこうなのかといろいろ考えさせられます。
彼とは一年半くらやっているんですけど、ナチュラリゼーションで何度も壁を越えてきました。
彼の場合、越えても越えてもまだまだ壁があるんですよね。
壁がやってくる度に、私も悩み、そして新たな発見をさせてくれるんです。
まだ公開していないですが、ハイハイＸＸ（ダブルエックス）なるメニューを考えつきました。
ハイハイの姿勢で骨盤と肩甲骨に私が乗るんですけど、これがガンダムを操縦している様で面白いんです。
原始的運動メニューであるハイハイでも人によってかなり癖があるんです。
皆さん正しくやっているつもりですからね。
それを私が操縦して矯正していくんです。
操縦はかなりテクニカルで、私の操縦次第で如何様にでも変わりそうな気がしています。
成長してから学んでしまった間違った運動パターンを直すのは簡単ではありません。
赤ちゃんなら良いんですけど、大人ですからね、消去しないと正しい動きが身に付かないのかなと思います。
矯正も原始的運動メニューで行わないと失敗するように思います。
走り方をただ矯正しても大体失敗に終わりますからね。
題に書いたように、ナチュラリゼーションが誕生して今年で四年になります。
長い年月やってきた感覚なんですが、まだ四年なんです。
治療をする必要が無くなり、私がベッドまで棄ててしまった事は皆さんご周知だと思います。
絶対無理と言われてきた前十字靭帯断裂も、ナチュラリゼーションで自然修復出来るまでに至りました。
スポーツのパフォーマンアップに関しては、まだまだ効果を断言しきれるまでには至っておりません。
今年もプロ野球選手が誕生したら、ちょっとは断言しようかと思っていたんですけどね、まだまだです。
大阪桐蔭でも二年連続でドラフトに掛かる事は無いんですけど、私は諦めません（笑）
しかし、治療効果の他に断言出来る事が一つあります。
それはナチュラリゼーションを何年もしてきた人は、皆さん綺麗な体になっています。
何故綺麗かと言えば、体の癖が無くなるからだと考えています。
自然界の動物は同じ種であれば、ほぼ同じ形をしています。
多少の個体差はあっても、ほぼ同じなんです。
自然界では、ほぼ個性は無くなります。
自然に近づけば近づく程、癖や個性が無くなる。
だから自然の美しさを出せるんだと考えています。
いつも読んで頂いてありがとうございます。
Arrvederci!