コンディショニング・スクール高島

 スポーツは好きだけど、体が痛くて苦しんでいるスポーツ少年少女たちを救いたい。スポーツでの怪我や痛みを無くしていくために、スポーツ・コンディショニングを始めて、一緒に体を整えていきませんか?トップアスリートもやっているストレッチやトレーニングを今から始めて、アスリートボディを育てていきましょう。

コンディショニングとは?

 コンディショニングという言葉は、競技で最上のパフォーマンスを行うために調子を整えるという意味でスポーツ界を中心に使われています。スポーツにおけるコンディショニングでは、ストレッチやトレーニングの他、栄養面やメンタル面の調子を整えるさまざまな方法があります。

ナチュラリゼーションとは?

 ⾚ちゃんの運動をベースに作られた、⼈間本来の⾃由で美しい体を取り戻すためのボディワークです。姿勢改善やパフォーマンスアップ、スポーツ障害予防のトレーニングとして最適です。

このようなお悩みを解決するサポートをしていきます。

  • スポーツ障害や成⻑痛に悩んでいる。
  • 体を上⼿く使えず、動きがぎこちない。
  • 速く走りたい。
  • スポーツのパフォーマンス・アップをしたい。

講師:松本淳(まつもと・じゅん)
 アメリカでスポーツ医学を学び、帰国後、松本じゅん接骨院を開院。治療だけではなく、さまざまな競技のアスリート育成にたずさわる。元阪神タイガース牧丈一郎選手のジュニア時代にトレーニングを指導した。現在は、陸上女子中距離の康本花梨選手らを指導する傍ら、トレーナー育成にも情熱を注ぎ、箱根駅伝出場チームなどで活躍している。2021年より滋賀県高島市に拠点を移し、移転後のジュニアアスリート育成事業のスタートとして、コンディショニング・スクール高島を2022年12月より開講します。

日時:月4回、毎週木曜日
時間:小学校高学年 18:00~18:50、中高生 19:00~19:50
会場:高島市働く女性の家 軽運動室
月謝:5,000円(税込)
年度会費:2,000円(税込)
お問い合わせ:コンディショニング・スクール高島公式LINEよりお問い合わせください。

コンディショニング・スクール高島公式LINE

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