スポーツは好きだけど、体が痛くて苦しんでいるスポーツ少年少女たちを救いたい。スポーツでの怪我や痛みを無くしていくために、スポーツ・コンディショニングを始めて、一緒に体を整えていきませんか？トップアスリートもやっているストレッチやトレーニングを今から始めて、アスリートボディを育てていきましょう。
コンディショニングとは？
コンディショニングという言葉は、競技で最上のパフォーマンスを行うために調子を整えるという意味でスポーツ界を中心に使われています。スポーツにおけるコンディショニングでは、ストレッチやトレーニングの他、栄養面やメンタル面の調子を整えるさまざまな方法があります。
ナチュラリゼーションとは？
⾚ちゃんの運動をベースに作られた、⼈間本来の⾃由で美しい体を取り戻すためのボディワークです。姿勢改善やパフォーマンスアップ、スポーツ障害予防のトレーニングとして最適です。
このようなお悩みを解決するサポートをしていきます。
- スポーツ障害や成⻑痛に悩んでいる。
- 体を上⼿く使えず、動きがぎこちない。
- 速く走りたい。
- スポーツのパフォーマンス・アップをしたい。
講師：松本淳（まつもと・じゅん）
アメリカでスポーツ医学を学び、帰国後、松本じゅん接骨院を開院。治療だけではなく、さまざまな競技のアスリート育成にたずさわる。元阪神タイガース牧丈一郎選手のジュニア時代にトレーニングを指導した。現在は、陸上女子中距離の康本花梨選手らを指導する傍ら、トレーナー育成にも情熱を注ぎ、箱根駅伝出場チームなどで活躍している。２０２１年より滋賀県高島市に拠点を移し、移転後のジュニアアスリート育成事業のスタートとして、コンディショニング・スクール高島を２０２２年１２月より開講しています。
日時：月４回、毎週木曜日
時間：小学生 １８：００～１８：５０、中高大学生 １９：００～１９：５０
会場：高島市働く女性の家 軽運動室
月謝：５，０００円（税込）
年度会費：２，０００円（税込）
お問い合わせ：コンディショニング・スクール高島公式LINEよりお問い合わせください。
